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Grossesse : comment éviter l'apparition de vergetures ?

par comprendrechoisir Difficile d'éviter les vergetures dues à la grossesse ? Pas tant que ça si on fait attention et que l'on prend soin de son corps. Voici nos conseils anti-vergetures pour prévenir leur apparition. Bon à savoir : si elles doivent apparaître, c'est à partir du 4ème mois que les vergetures commencent à se former. Cela dit, la plupart du temps, elles apparaissent le 8ème ou 9ème mois quand les efforts se relâchent. Surveiller son alimentation pendant et après la grossesse Afin d'empêcher les vergetures de se dessiner, la première chose à faire est de surveiller son alimentation tout au long de la grossesse. Pour cela, pas de secret. Il faut bien s'hydrater et manger équilibré pendant et après la grossesse : Pendant la grossesse : mangez de tout, de façon saine, en quantité normale ; être enceinte ne veut pas dire manger pour deux : il s'agit d'apporter un maximum de bons nutriments pour que les deux besoins alimentaires soient satisfaits ; gardez une activité physique [...]

La lumière rouge contre les vergetures

par dyrolahei La photomodulation cellulaire, ce nouveau traitement à base d’exposition à la lumière, serait efficace contre les vergetures qu’elles soient récentes ou anciennes. Il consiste à exposer les vergetures à une lumière rouge/orangée en [...]

Mon conseiller vergetures est… mon dermatologue

par dyrolahei Les vergetures ne disparaissent pas, mais ne désespérez pas, il existe des moyens pour les atténuer. Le plus à même pour vous conseiller est votre dermatologue : il saura vous dire quel traitement est le plus adapté en fonction de votre [...]

Le guide pratique
Clair et complet, notre guide vous permet de faire le tour de la question.

Camouflage des vergetures, un truc qui marche

par dyrolahei Pour camoufler les vergetures, j’ai un truc qui marche bien : je mets une petite quantité d’autobronzant sur mes vergetures nacrées. L’autobronzant ne part pas avec l’eau comme le fond de teint. Du coup, on peut profiter de la piscine [...]
L’homéopathie à la rescousse des vergetures

L’homéopathie à la rescousse des vergetures

par dyrolahei Lors de ma grossesse, mon homéopathe m’a prescrit des doses d’homéopathie en prévention des vergetures : une dose par mois de Calcarea Fluorica 9 CH + une dose de Silicea 9 CH + une dose de Graphite 9 CH. Bien sûr, chaque cas est [...]

Une huile essentielle pour atténuer les vergetures

par dyrolahei Une huile essentielle est particulièrement adaptée pour atténuer les vergetures (on l’utilise aussi pour atténuer les cicatrices). Il s’agit de l’huile essentielle de carotte. Elle peut être associée à de l’huile de bourrache ou [...]

La technique du palper rouler pour appliquer la crème anti-vergeture

par dyrolahei Lorsque vous appliquez votre crème anti-vergetures, pensez à bien « pétrir » la peau, en la faisant rouler entre le pouce et l’index : c’est le palper-rouler. Si vous ne savez pas trop comment faire, demandez à votre [...]

Trouver un médicament

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